Stage d'auto-hypnose
Dimanche 5 février : Confiance en soi
Découvrez comment développer votre confiance en vous en utilisant des techniques d'auto-hypnose
Renseignements et réservation au 06 84 85 10 40
Saint Leu la Forêt (Val d'Oise)
Soirées auto-hypnose
Un mardi et un jeudi par mois
20h
mardi 17 janvier : Ecriture automatique
jeudi 26 janvier : Modélisation
Mardi 7 février : Vivre ses objectifs
Jeudi 16 février : Lieu ressource
Renseignements et réservation au 06 84 85 10 40
Saint Leu la Forêt (Val d'Oise)
Soirées auto-hypnose mensuelles
le jeudi à 20h
12 mai : Découvrez votre inconscient
16 juin : Utilisez mieux vos ressources
7 juillet : Dialoguez avec votre insconscient
Renseignements et réservation au 06 84 85 10 40
Saint Leu la Forêt (Val d'Oise)
L’hypnose a de nombreuses applications dans les domaines où le mental joue un rôle. Dans certains cas, elle peut venir en complément de traitements médicaux mais ne peut aucunement remplacer l’accompagnement par un médecin.
Voici quelques-unes de ces applications :
Attention ! L’hypnose n’est pas une forme de médecine, et ne se substitue en aucun cas à votre accompagnement par un médecin.Dans tous les cas, l’avis de votre médecin reste prioritaire. Si vous souffrez d’un trouble caractérisé traité par voie médicale, vous devez en informer votre hypnothérapeute
L’état d’hypnose est naturel que chacun de nous expérimente quotidiennement. C’est le cas lorsque vous êtes dans un état de rêverie, lorsque vous êtes concentré sur un livre, ou encore absorbé par une musique ou un film.
L’état d’hypnose est différent du sommeil, cela a été montré par des études scientifiques.
Ce n’est pas non plus un état de relaxation : on peut bouger et même marcher en état d’hypnose !
L’hypnose est un état modifié de conscience, c’est-à-dire un état différent dans lequel il est plus simple d’agir avec votre inconscient que dans l’état normal.
Pendant l’état d’hypnose, vous restez conscient de ce qui se passe et gardez un certain contrôle.
Enfin sachez qu’on sort toujours de l’état d’hypnose et qu’en général, on s’y sent bien !
Nombreux sont ceux qui , avec volonté et courage, ont essayé d'arrêter de fumer ou ont entamé un régime et qui ont finalement craqué, parce que "quelque chose de plus fort qu'eux" les pousse à fumer ou à trop manger.
Inversement, d'autres changent d'un seul coup, parce que, à l'occasion d'une maladie, d'une grossesse ou d'un autre événement, ils ont pris conscience des bienfaits qu'ils auraient à se comporter différemment.
Dans son approche, l'hypnose vous amène dans cette deuxième catégorie de personnes, que ce soit pour changer un comportement inadapté ou pour augmenter ses performances.
Si tant de tentatives de changement ne réussissent pas, c'est que ne sont pas prises en compte, les causes psychologiques ni les processus inconscients.
L'inconscient est une partie de vous-même qui gère la plupart de vos comportements, ceux dont vous vous rendez compte aussi bien que ceux qui servent à "faire fonctionner la mécanique", ceux qui sont innés (comme la digestion ou la respiration), aussi bien que ceux qui sont acquis (comme la marche).
Un comportement perçu comme négatif par le conscient peut avoir un sens pour l'inconscient. Ainsi une personne qui est persuadée que tout le monde est gros dans sa famille ne pourra pas perdre de poids tant que persistera cette croyance. Une autre sera systématiquement malade le lundi pour ne pas rencontrer tel professeur ou tel supérieur.
L'hypnose agit au niveau de l'inconscient pour vous permettre d'adopter un point de vue plus adapté à la situation, ou pour répondre de manière différente au besoin à l'origine de votre comportement non désiré.
La solution qui sera mise en place viendra du plus profond de vous-même et par là-même sera stable et pérenne.
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